Fortalecimiento del Peroneo Largo

Peroneo Largo
Acción: Flexión plantar y eversión (Pronación)
Ejercicio de BM 1/2	El paciente en sedestación en la camilla. Su posición inicial del pie tiene que ser de flexión dorsal e inversión y le pediremos que haga una flexión plantar y eversión, haciendo contracciones isométricas y anisométricas en diferentes ángulos, a favor de la gravedad. Este ejercicio es de cadena cinética abierta isométrica y anisométrico.
Ejercicio de BM 3	El paciente en bipedestación. Pediremos que realice una flexión plantar y eversión, teniendo como resistencia la fuerza de gravedad y su peso. Este ejercicio es realizado por cadena cinética cerrada excéntrica. La posición final del paciente es que tenga el punto de apoyo del pie en el primer metatarsiano.
Ejercicio de BM 4/5	El paciente en bipedestación. Le pediremos que haga el mismo ejercicio del BM 3, pero esta vez, el fisioterapeuta haciéndole resistencia desde el hombro del lado tratado. Este ejercicio es realizado por cadena cinética cerrada excéntrica. La posición final del paciente es que tenga el punto de apoyo del pie en el primer metatarsiano.